军训内务指导

为规范新生日常生活习惯，培养个人卫生习惯与集体纪律意识。10月10日晚上七点，我院在扬子津东区宿舍楼开展了宿舍内务指导。

我院新生通过观摩内务示范，学习“压、折、抠、捏”四步叠被法，在学习棉絮压实、边线对齐等规范操作的过程中，了解了将棉被叠成标准棱角方块状的具体方法。

针对宿舍物品，按照如下要求进行摆放：

一、牙刷与漱口杯统一置于洗漱台左侧，右侧放置其余洗漱用品。

二、书桌旁的置物架分门别类地放置同类物品。

三、书架上的教辅书从左至右按尺寸由大到小的顺序整齐摆放。

规范的内务整理是军训的重要一课，此次内务指导既有助于新生养成整洁有序的生活习惯，又磨砺了同学们的耐心与专注力，培养其集体意识和纪律观念。

应急救护培训

为了让新生快速掌握急救技能，提升应急避险与自救互救的能力。10月12日下午两点，在扬子津东区田径场开展了大学生应急救护培训。本次活动由校卫生所举办，我院2025级所有新生参与培训。

理论课上，校卫生所医护人员围绕“急救准备”“心肺复苏”和“常见意外处理”三大模块展开教学。他们针对患者生活中可能会发生的突发情况，如无意识、无呼吸、无脉搏等，通过“理论讲解+实操示范”的形式，生动演示了心肺复苏和人工呼吸的具体流程。

在最后的心肺复苏环节，同学们分组轮流上阵，在模拟人身上进行按压训练。“按压位置在两乳头连线中点处，深度5-6厘米，频率保持每分钟100-120次……”校卫生所的医护人员耐心指导着，并一对一地纠正了同学们的动作细节，确保操作规范。

此次培训圆满完成，帮助我院新生系统掌握了心肺复苏、人工呼吸等基础急救技能。同时，有秩序的实操训练强化了其安全防护意识，帮助同学们预判风险，将应急救护知识转化为自我保护能力，为生命健康和校园生活筑牢安全防线。

国防教育报告会

10月14日上午，我院新生在文体馆三楼报告厅参加2025年扬州大学国防教育报告会。报告会邀请河海大学王建中老师主讲，会议主题为“从九三阅兵看大国重器和军事斗争准备”。

本次国防教育报告会不仅让同学们清晰认识到当前国际安全形势与我国核心竞争力，同时强化了学生们的国防观念与爱军拥军意识，为实现中国梦、强军梦凝聚强大力量。

心得体会

食工2503班杜梦睿:

王老师的报告让我这军训新生热血沸腾，阅兵式的大国重器，更让我深刻理解了“和平需要实力捍卫”。作为军训新生，踢正步、站军姿不再枯燥，而是我们承担责任的第一课。强我国防，吾辈当先，为实现中国梦贡献青春力量！

食安2501班符和:

聆听国防教育专题讲座后，我对“国无防不立”有了更深刻的认知。讲座中，先辈们保家卫国的事迹与当下国防建设的成就让我心潮澎湃，也让我明白和平并非与生俱来，而是无数人用热血守护的结果。

作为大学生，我们虽未身处国防一线，但肩负着传承国防精神的责任。今后，我会主动关注国防动态，学习国防知识，将爱国情怀转化为学习动力，以过硬本领为祖国的安全与发展贡献青春力量，让国防意识真正融入日常。

消防演练

10月14日下午两点半，在保卫处与人武部的带领下，我院在扬子津校区东区田径场参与了“预防为主，生命至上”——2025年度扬州大学消防进军训主题教育活动。

本次活动为新生们科普了消防知识，在邀请学生分享使用灭火器的实战经验的同时，加深了同学们对消防知识的理解，现场气氛热烈。相关负责人系统讲述了各种消防知识和注意事项，并邀请五名同学上台，分享了他们使用灭火器的实战经验。同时，他还通过分析以往案例和现场提问，加深了同学们对消防知识的理解。现场气氛热烈，互动频繁。

在科普完日常生活中的消防知识后，负责人向参加灭火实操的同学讲述了灭火器的使用技巧，并演示了具体操作。听完讲解后，同学们也纷纷开始尝试使用灭火器，亲身感受消防安全实操的严谨性与重要性。

此次消防进军训主题教育活动不仅向新生传递了消防知识，同时再次强调了消防安全的重要性。在生动的讲解和亲身体验中，同学们心中筑起了一道坚实的防火屏障，提醒着自己时刻绷紧消防安全这根弦。

心得体会

食安2503班陈卓然:通过学习，我深刻体会到掌握灭火器使用方法的重要性。看似简单的“提、拔、握、压”四步，在危急关头却是保护生命财产的关键。这让我明白，消防安全不能仅停留在“知道”层面，更要内化为一种本能。我们每个人都应熟悉身边的消防设施，防患于未然，因为多一份准备，就少一分危险。关键时刻，正确的知识和冷静的行动就是最有效的自救与救人。

食安2501班严丁绚:今天第一次握住沉甸甸的灭火器，我才真正体会到“提拔握压”这四个字的分量。看着干粉喷出覆盖火苗，不仅学会了操作，更感受到了责任。这次演练让我明白，消防技能不是停留在理论，而是在关键时刻能够保护自己与他人。感谢这次宝贵的实操机会，让我对生命安全多了一份把握。